Radfahren ist eine für die Gesundheit sowie das Wohlbefinden sehr geeignete Sportart für Jung und Alt. Bereits zwei Trainingseinheiten pro Woche sorgen für ein effektives Herz-Kreislauf-Training. Durch den Radsport steigert man seine Ausdauer, Leistungsfähigkeit und nicht zuletzt inneres Gleichgewicht und leistet somit einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit. Bitte denkt daran: Ein Radhelm sollte Pflicht sein, denn die Wahrscheinlichkeit eines Unfalls mit Kopfverletzungsfolge ist ohne deutlich höher